Eki 18 2013
Dibe vurduğunuz oldu mu hiç? İşte, ilişkinizde, sosyal çevrenizde… Umduğunuzu bulamayıp ne kadar çabalasanız dahi çıkamadığınız, bataklıkta git gide boğulduğunuz oldu mu? Benim oldu. Bir kaç sene önce dostumu, düşmanımı ayırt edemediğim günlerde, hayatı toz pembe gördüğüm anlarda, hayatımın nasılda avucumundan akan kum taneleri gibi kayıp gittiğini, göz göre göre …
Eki 18 2013
Etkin dinleme, iyi bir iletişim kurma ve empatik yaklaşım yaşantımızın en temel basamaklarıdır. İletişimin temeli anne karnında başlar, annenin hissettiği her duyguyu ve konuşmayı bebek daha doğmadan algılamaya başlar, daha sonra bebek ve çocukluk dönemi arasında ailenin desteklediği iletişim ile konuşmayı sürdürür, çocukluk döneminde artık ebeveynleri ile iletişimi ailenin yansıttığı …
Eki 18 2013
Artık yeni bir ben demenin zamanı gelmedi mi? Yaşadığın onca zorluklar, yararı olmayan mücadelelerin, yıpratıcı ilişkiler, sürekli stres yaratan durumlar karşısında her gün çöküşe doğru giden zihin ve bedenini sen bile tanıyamaz hale geldiğinin farkında değilsin.
Zihnin sürekli değişmeliyim derken bedeninle anlamsız bir savaş haline giriyor. Ve sen yine hiç …
Eki 18 2013
Sizlere gerçek bir hikayeden bahsetmek istiyorum. Abbas Karimi doğuştan kolsuz olarak Afganistan’da dünya’ya geldi. Onun kolsuz olması spor yapmasını ve özellikle yüzmesini engellemedi. 14 yaşındaki Karimi her gün antrenörünün yardımıyla saatlerce yüzüyor. Amacı ülkesi ve kendisi adına Dünya Paralimpik Oyunlar’ın da altın madalya kazanmak. Genç yüzücü eğer hazırlanış sürecinde yeteri …
Eki 18 2013
Ergenlikten Yetişkinliğe Geçiş Evreleri
Her birimiz küçük yaşlardan itibaren annemizin ya da babamızın söylemiş olduğu “Ahmet senden iyi bir not aldı ama sen alamadın, komşunun çocuğu senden çok daha iyi çalışıyor” sözlerini en az bir kere de olsa duymuşuzdur.
Bu şekilde davranılarak çocukluk döneminde aile ortaminda anne-baba veya çocuğun diğer büyükleri tarafından çocuğa rekabet …
By Özlem • Psikoloji 0 • Tags: büyüme, davranışlar, ergenlik, farkındalık, gelişim, yetişkinlik